Tips för Resa i tider med Corona

Vi på resväskor.se är måna om våra kunder som gillar att resa både i Sverige och ute i världen. Vi tipsar nedan om vart du ska hålla utkik efter de senaste reserekommendationerna samt om hur du kan skydda dig på bästa sätt från att bli smittad från Corona, kallat Covid-19 (Corona Virus Disease 2019). Följ uppdatering här om nya resråd: https://www.regeringen.se/resklar. Utrikesdepartementet, UD, avråder just nu resor till utvalda platser i världen med anledning av Coronavirusets spridning. UD uppdaterar dagligen och rekommendationen är att följa deras uppdateringar kontinuerligt.

Hur smittar Corona viruset?
Coronaviruset smittar på liknande sätt som andra influensor. Viruset sprids via hostningar och nysningar mellan personer. För att det ska kunna sprida sig vidare på nästa person så behöver viruset ta sig igenom ögon, näsa eller mun. Om personer är noga med att alltid tvätta händerna om man varit i offentliga miljöer innan man tar sig i ansiktet lär det inte spridas.

Bör man bära munskydd?
Forskare tycker olika om denna fråga. Folkhälsomyndigheten menar på att det inte hjälper med munskydd och att risken att bli smittad kan spridas om man tar mer i ansiktet för att man har munskydd på sig då virus kan samlas i munskydd. De som är smittade ska ha munskydd och de som inte är smittade behöver inte ha munskydd.

Däremot skriver BBC att maskerna faktiskt kan minska risken att smittas från personer som nyser eller hostar. Om man har mask på sig så visar det att man har mindre kontakt mellan hand och mun vilket såklart är bra för att minska smittorisken. BBC hänvisar till en studie att en människa tar sig i ansiktet genomsnittligen 23 gånger per timma.

Vi rekommenderar att om man känner sig mer skyddad och tryggare med ett munskydd så ska man använda det. Det finns även en stor risk att fler har det som kanske inte får så tydliga symtom. Då kan det vara säkrast att bära munskydd så att man inte smittar andra omedvetet.

Det finns olika bra munskydd där oftast de mer avancerade maskerna fungerar som ett bättre skydd. Tänk dock då på att inte ta för mycket i ansiktet med händerna och röra vid masken. Släng munskyddet efter användning då viruset kan fastna i masken. Ta av det så smidigt som möjligt för att undvika att viruset sprids från masken till ansiktet.

Vad ska man tänka på när man är ute och reser?

• Håll god handhygien. Tvätta händerna ordentligt och gärna i minst 30 sekunder med tvål för att få rena händer. Men om du framförallt är på resande fot så är tipset att ha med handdesinfektion som du kan spruta på händerna ordentligt hela tiden då man inte har lika lätt tillgång till tvål och vatten. Tänk på att inte röra händerna i ansiktet om du inte har rena händer då det sprids via ögon, näsa eller mun. Sätt upp håret i en hästsvans så du undviker att pilla om du har längre hår.
• Försök håll avstånd från större grupper så att du håller dig undan om någon nyser eller hostar på dig. Om du sitter på tåg eller flyg nära en person så ha på dig munskydd om du tycker det känns skönare mentalt ifall någon nyser eller hostar. 
• Studier har hittat att folk blivit smittade från offentliga toaletter. Om man kan undvika toalettbesök på tåg, flyg och andra allmänna platser så är det bra för att vara på den säkra sidan. Ha detta i åtanke i alla fall och var noggrann med hygien om du ska besöka en allmän toalett eller tar på saker i offentliga miljöer.
• Om du väl befinner dig i en social miljö är tipset att undvika att kramas eller hälsa med handen. Nu visar man snarare respekt och hjälper samhället i stort att hålla avstånd från varandra.

Vilka symtom får man om man blir smittad och hur många blir friska?

Det kan ta från 2-14 dagar från att man blivit smittad tills man får symtom. WHO skriver att de flesta personer som har blivit smittade får lindriga symtom såsom feber och hosta. Om du börjar märka av dessa symtom ska du hålla dig hemma så att du inte smittar andra och ger plats till de äldre över 80 år eller personer i riskgrupp som behöver sjukvården mer. De flesta har blivit friska efter två veckor.